"Je n'y croyais pas du tout au début. ]'avais même une mauvaise image de l'hypnose. C'est ma femme qui m'a poussé pendant des mois à essayer cette méthode pour arrêter de fumer, une de ses amies y étant parvenue. Finalement, je me suis laissé séduire par l'idée, d'autant que je fumais deux paquets par jour, et ma toux me faisait un peu peur.L'hypnothérapeute était très sympa, je lui ai expliqué mon problème avec le tabac, mon désir d'arrêter. Je choisissais de garder les yeux ouverts au début, puis, au fur et à mesure, j'ai ressenti une espèce de lourdeur, un besoin impérieux de fermer les yeux. C'était comme si je quittais mon corps et n'étais que pur esprit... c'était très étrange.La suite, je ne m'en souviens plus, mais après la séance, je ressentais comme un poids en moins. En sortant, je n'ai pas allumé de cigarette. L'idée m'a traversé l'esprit, mais je n'en avais pas besoin ! J'avais envie de respirer l'air qui m'entourait.Je ne sais pas ce qui s'est passé pendant cette séance, mais ça fait maintenant 6 mois que j'ai arrêté de fumer, et cela ne me manque pas du tout !"

Stéphane, 41 ans, Attaché commercial